気持ちのいい生活を送るために

気持ちのいい生活を送るためにこんなことに気をつけています。 ◆髪を乾かす◆ 髪が濡れたまま寝るというのは、やはり気持ちのいいものではないですよね。私も以前は自然乾燥派でしたが、さすがにドライヤーを使わない日はありませんでした。今は、髪の毛の長さに応じて使い分けています。まずは前髪だけ乾かす時などはそのまま自然乾燥させますが、ロングヘアの場合には毛先に軽く熱を当ててあげることでクセづけができるのです。そうすることで、湿気の多い梅雨時期でもキレイにまとまりやすくなります。 それと、冬場であれば乾いた髪に少量のオイルをつけてあげれば、翌朝のパサつきを抑えられます。オイルをつけることによって、艶が出やすくなるんですね。他にも、ブラシで梳かしてからつけるとツヤ感が出やすいです。このように、工夫次第で自分の理想の髪を手に入れることができますよ。 ◆アイロンをする◆ 私の場合は、基本的に朝は時間がないことが多いので、アイロンは夜のうちにセットしておいて、朝はブローのみにしています。 最近は、ダイソーのセラミックカールアイロンを購入してから、そちらをメインに使っています。普通のストレートアイロンと違って、軽い力で巻くことができるのでとても楽になりました。もちろん、巻きたい長さに合わせて温度を調整することもできます。 さらに、コンパクトサイズなので収納場所にも困りませんしね。そして、何より安いというのが大きな魅力です。100円ショップに行くとたくさん売られているので、一度試してみてくださいね。 こんにちは。 今回は、身長を伸ばしたくて悩んでいる方に向けて書いてみました。 よく、成長期の子供には、カルシウムとタンパク質が大切と言われていますよね。でも、実際にどんなものを食べたらいいのかわからないですよね? そこで今回は、高校生の方におすすめの食べ物について紹介します。 身長を伸ばすサプリメント 高校生